高校体育课开设“拓展训练”的实施策略研究

摘要

通过文献综述和实地调查，论文对“拓展训练”的产生、概念、特点和作用等进行了剖析，论证了大学生参加“拓展训练”的可行性和必要性，研究了在高校如何实施“拓展训练”课程的教学设想。拓展训练是一种具有挑战性和趣味性的体育运动，同时也是一种新颖的学习方式，它可以有效地提高大学生的身体素质、心理素质和社会适应能力。此外，还可以提高学生相互信任、团结协作、独立思考、解决问题的能力。因此，建议高校积极推广拓展训练课程，为大学生提供更多的锻炼机会，促进他们的全面发展。