花样跳绳在体操教学中的实践研究

波 陈

摘要


花样跳绳是一项具有趣味性、新颖特点的传统体育项目,它融入了体操、武术、舞蹈、街舞、健美操和音乐等多种元素,使其兼具了不同运动的优点。再加上它不受年龄、场地、天气、环境等因家的限制,更是成为一项老少皆宜的体育运动。除此之外,跳绳对身体也有很多好处,不仅有助于减肥,锻炼脏器,加快新陈代谢,还能促进心理和智力发展,锻炼反应能力,提高思维和想象力,是当前中小学体育课程的重要内容,其因为表现形式生活化、易于接受,因此深受中小学生的欢迎,在花样跳绳运行下可以帮助学生加强体育锻炼,可以丰富课余生活,可以养成良好的运动习惯,确保学生身心健康,因此需要体育教师加强重视。对此,论文主要浅谈花样跳绳在体操教学中的实践研究,具体阐述了花样跳绳在体操教学中的作用,后提出了具体的问题,并在深入剖析问题的基础上提出了实践对策。

关键词


花样跳绳;体操教学;实践研究

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参考


张俊仕.体操技巧动作在体育课堂中的应用研究——以小学花 样跳绳为例[J].运动-休闲:大众体育,2021(7):1-2.

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李乐鹏.花样跳绳在小学体育教学中的实践研究[J].灌篮, 2021(18):2.




DOI: https://doi.org/10.12346/sde.v4i10.7592

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