高校羽毛球训练中常见的运动损伤与预防策略初探

摘要

当下羽毛球运动在高校体育运动中迅速发展起来，并且相关的羽毛球队以及羽毛球课程等也在高校中开设出来，使越来越多的学生加入到羽毛球队进行专业的羽毛球训练。但是，在高校羽毛球训练中，部分运动员在运动过程中由于各种原因造成身体损伤，而暂停短期的羽毛球训练进行身体机能的恢复修养，因此高校羽毛球训练中做好运动损伤的预防是非常重要的。基于此，论文首先对高校羽毛球训练中常见的一些运动损伤情况进行了简要概述，接着对高校羽毛球运动中可能会造成运动损伤的主要原因进行了简要分析，最后对预防高校羽毛球训练中身体损伤的策略进行了探讨，以供专业人士交流。